Rối loạn nội tiết tố là tình trạng xảy ra thường xuyên ở cả hai giới, nữ gặp nhiều hơn nam. Rối loạn này thường xảy ra nhiều ở tuổi dậy thì và giai đoạn tiền mãn kinh của phụ nữ. Đôi khi vì một lý do bệnh lý nào đó, sự rối loạn xảy ra cả ở những giai đoạn mà lẽ ra nội tiết tố trong cơ thể ổn định nhất. Để có phương pháp điều trị đúng cách hãy tìm hiểu dưới bài viết dưới đây
1. Các tình trạng của rối loạn nội tiết tố ở nữ giới
- Rối loạn kinh nguyệt: Rối loạn nội tiết là nguyên nhân cơ bản gây nên các vấn đề rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới. Rối loạn này có thể là rong kinh, rong huyết, thay đổi về thời gian chu kỳ kinh (kéo dài hoặc rút ngắn chu kỳ kinh), kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh mà bình thường không bị. Do ảnh hưởng đến kinh nguyệt nên nếu kéo dài có thể trở thành nguyên nhân gây vô sinh nữ giới.
- Huyết áp thay đổi thất thường: Huyết áp trong cơ thể bị ảnh hưởng trực tiếp bởi các hormon trong cơ thể. Khi hệ thống nội tiết bị mất cân bằng, định lượng các hormon bị thay đổi đặc biệt là aldosterone, điều này có thể dẫn tới các bệnh lý về huyết áp mà thường gặp là tăng huyết áp.
- Giảm ham muốn tình dục: Estrogen và progesterone là hai hormon quan trọng liên quan đến việc tạo khoái cảm khi quan hệ ở nữ giới. Khi tỷ lệ các hormon này trong cơ thể bị mất cân bằng sẽ dẫn đến giảm ham muốn tình dục, khó đạt cảm giác cực khoái khi quan hệ.
- các vấn đề về da: Rối loạn nội tiết ở nữ giới thường gây nên một số vấn đề như mụn, nám da, tàn nhang, đồi mồi hay sắc tố da thay đổi….
- Thay đổi về tâm lý: Những người bị rối loạn nội tiết thường có xu hướng tiêu cực hơn, dễ cáu gắt, hay nổi nóng, tâm lý thất thường.
- Thường xuyên mắc các bệnh phụ khoa do sự mất cân bằng về các hormon sẽ khiến thành âm đạo không thể tiết dịch nhầy để bôi trơn và giữ ẩm cho âm đạo từ đó làm thay đổi pH âm đạo tạo điều kiện thuận lợi cho nấm và vi khuẩn phát triển mà sinh các chứng viêm nhiễm ở vùng kín.
2. Cách điều trị rối loạn nội tiết tố
Để điều trị hiệu quả các vấn đề của rối loạn nội tiết tố cần kiên trì và thực hiện nghiêm túc bằng các cách dưới đây.
2.1.Điều trị dùng thuốc
Khi bắt đầu có các dấu hiệu của sự rối loạn nội tiết tố, việc đầu tiên bạn cần làm là đến gặp bác sĩ để được tư vấn khám, kiểm tra và điều trị. Thông qua các xét nghiệm có thể giúp đánh giá chính xác được sự rối loạn này là do biến động hormone nào gây nên, các enzym, hoạt chất có liên quan đồng thời có thể xác định được nguyên nhân gây nên các rối loạn nội tiết tố để từ đó có hướng điều trị và bổ sung nội tiết tố hợp lý.
Sau khi đã kiểm tra xác định được chính xác vấn đề đang xảy ra, tùy thuộc theo tình trạng nguyên nhân và mức độ rối loạn để điều trị theo hướng dùng thuốc hay không dùng thuốc.
Nếu cần thiết sẽ cho chỉ định áp dụng liệu pháp thay thế hormone mà thường là sử dụng các hormone hóa dược, được tổng hợp từ nguồn gốc hóa dược. Liệu pháp hormon thay thế là phương pháp sử dụng estrogen, progesterone tổng hợp đưa vào cơ thể để giúp cân bằng lại nội tiết tố.
Ngoài liệu pháp hormon thay thế, trong điều trị rối loạn nội tiết tố cần sử dụng kết hợp các thuốc như:
- Thuốc an thần
- Vitamin.
- Thực phẩm chức năng: Bổ sung nội tiết tố có nguồn gốc từ thảo dược, thực vật bằng cách sử dụng các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ điều chỉnh nội tiết có nguồn gốc từ sâm, thiên môn chùm, trinh nữ hoàng cung…. Phương pháp này hiện nay đang được ứng dụng rộng rãi mang lại hiệu quả cao và ổn định. Tuy nhiên, các dòng thực phẩm chức năng đa phần đều phải kiên trì sử dụng lâu dài hoặc theo chỉ dẫn của các chuyên gia.
2.2.Điều trị không dùng thuốc
- Thay đổi chế độ ăn uống sinh hoạt, sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.
- Bổ sung các thực phẩm có giàu acid béo như omega 3, omega 369 có nhiều trong các loại cá, hạt hướng dương hay bơ. Các acid này có vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất các hormone của cơ thể.
- Ăn bổ sung các loại rau xanh đậm như súp lơ, cải bắp…vì trong đó có chứa nhiều vitamin (đặc biệt là vitamin C, B) và khoáng chất (magie, kẽm, mangan,…) hỗ trợ tham gia trực tiếp vào quá trình sản xuất hormone cũng như điều hòa nội tiết tố trong cơ thể đồng thời ức chế khả năng rối loạn nội tiết.
- Uống đủ nước, tối thiểu 2 lít/ngày.
Ngoài ra cần tự tạo cho mình lối sống lành mạnh:
- Ngủ đủ giấc, làm việc hạn chế căng thẳng và stress. Áp lực và căng thẳng sẽ khiến cơ thể tăng sản xuất cortisol gây ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thống nội tiết của cơ thể. Có thể thư giãn cơ thể bằng các tập thể dục nhẹ, tập yoga, ngồi thiền, đi bộ hay tắm nóng…
- Có thể áp dụng một số bài massage nhẹ nhàng ở vùng bụng và massage chân để kích thích quá trình điều hòa các hormone trong cơ thể.
- Rối loạn nội tiết là một trong những vấn đề nghiêm trọng, có thể kéo theo sự ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của các bộ phận khác nhất là các tuyến nội tiết như tuyến thượng thận, tuyến giáp và các chức năng hệ sinh dục, có nguy cơ dẫn đến vô sinh hiếm muộn.
Trên đây là một số biện pháp giúp điều trị rối loạn nội tiết tố nữ mà bạn có thể tham khảo. Khi có dấu hiệu của rối loạn nội tiết, bạn cần kiểm tra sức khỏe sớm để có biện pháp điều trị kịp thời tránh ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như đời sống sinh hoạt hàng ngày